Страйкбол как активный отдых.

[saba]

Думал, думал и наконец-то решил написать. Как мы знаем, наше любимое хобби иногда требует большых затрат организма. Будто рейдовая игра, урбан с его заборами и активными перестрелками. Открытие с её суточным нон-стопом. Килограммовой СИБЗ и т.д Я к чему! Зачем себя мучить и насиловать свой организм раз в неделю, если можно его плавно к этому подвести. Из своих наблюдений я понял, что нужно хотя б минимум 3-4 раза в неделю 1 час давать организму нагрузку. Именно, утренний бег, зарядка, обливание водой. А кто хочет больше нагрузки, то общими силами можно составить график тренировок. Это как минимум будет держать наши мышцы в тонусе и сердечко так не будет загибаться. Сам сейчас отхожу от затянувшийся зимы. Раньше когда была активная робота, я этого не замечал. Сейчас когда пересел на компьютерное кресло проблемы увеличились в 2 раза. С этого понедельника решил взять себя в руки :)
В общем присоединяйтесь, в каждом районе есть свои желающие которых можно объединить в группы. И тогда наш страйк станет еще более качественным.
ЗЫ. " Физический труд красит человека"
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqFI5sYdz364CFqU54shykDfX0se27gcElpU9ftFRccyr8e3Zg

[Орест]

Повністю погоджуюся з тим, що треба себе тримати в формі і поза страйком. Дуже круто коли є спортзал прямо на роботі :)

[andynagorny]

Готов составить компанию 1-2 вечера по будням, скажем 2000, место-стрыйский парк. В суботу традиционно приглашаю на бейсбол около погулянки.

[saba]

ооо! Супер я не один! Сейчас бегаю с 7.00 по 30 мин на СКА. Планирую пересесть на велосипед. Можно организовать сквош или качалку!

[Sennik]

Ходил в качалку в аквапарке, собираюсь возобновить.
Как будет теплее буду играть в большой теннис на открытых кортах (играю на начальном уровне)

[Alladin]

Играю 1-2 раза в неделю в футбол. Кто хочет присоединиться, милости просим. У кого не хватает людей, пишите, звоните )))

[saba]

Завтра в 13.00 фольксваген клуб делает выезд на 2-ух колесах в сторону Страдч. Если есть желающие, присоединяйтесь, будем рады видеть.
В программе: Выезд до точки С, сосиски, пиво, культурный отдых и обратный маршрут до точки Л
обсуждение тут (http://www.volkswagen.lviv.ua/forum/showthread.php?t=11415&page=10)