Спорить не буду, т.к. занимаюсь всего два года.
Но все-таки для взрослой группы маловато. Для младшей группы - предостаточно, дети не могут выдержать даже час, начинают дурачиться.
Знаете, такая длительность тренировки напоминает тренировку по слив-не.