Я бы сказал, что не спасает от винтовочной/подкалиберной пули, прилетевшей под тупым углом с малой или средней дистанции.
От пистолетной/осколка/дроби/шрапнели - очень даже спасает, равно как и от фрагментов окружающих объектов и от ударов головой о другие "твердолобые" предметы.
В остальном полностью согласен.