Прошу простить-не медик-расскажу по простому. Травма в последствии падения на горных лыжах. Отстегнутая лыжа ударилась стальным "ребром" об колено. Коленная чашечка вышла из сустава, в процесе падения-вернулась на место. В "травме" г.Руженберек(Словакия) шприцом через хрящь удалили кровь из сустава. Наложили лангет от голени до бедра, дали обезбаливающие и отправили в гостиницу, запретив двигаться. Выписали что-то на словацком, чего в аптеке как нестранно не обнаружилось. Наблюдался серьезный отек и болевые ощущения при минимальном переносе тяжести на травмированную ногу. По приезду-через день после травмы обратился в БСП г.Киева, сделал рентген по результатам которого местный эскулап преклонных лет прописал спиртовые компресы "на ночь" (вымочить бинт в растворе водка/вода в пропорции 1/1, на сустав, сверху компресная бумага, после обмотать шерстяным шарфом)не менее 10 раз подряд. Растирать финалгоном дабы разогнать отек, посетить сауну. Самолечился растирая травму гелем "Дипрелиф" как местным анастетиком и кетановом как общим. Травмирован был 9го марта. Уже вышел на первую игру сезона в середине апреля-если не ошибаюсь. Долго повседневно пользовал эластичный наколенный фиксатор. Сейчас использую роликовые наколенники "Roces" так как ИМХО более эргономичны чем те "армейские" что есть в доступности, носятся под формой. Дискомфорт ощущаеться при перемене атмосферного давления и больших или длительных физических нагрузках.