А чего на уроке больше, Кокью хо или Сувари ? хотелось бы уточнить, а то прийду на тренировку, а меня будут заставлять целый час выполнять Катате риоте-что-то-там.Сообщение от мышьяк(As)
А чего на уроке больше, Кокью хо или Сувари ? хотелось бы уточнить, а то прийду на тренировку, а меня будут заставлять целый час выполнять Катате риоте-что-то-там.Катате риотетори (захват за кисти двух рук) сувари ваза(положени сидя сейдза- по японски поджав ноги под себя) кокью хо(вдох выдох).Дыхательное упражнение.
Сосиски по Венски
Ответить с цитированием