Одно скажу-с травмами суставов обращайтесь к врачу,самолечение не рулит.Личный опыт-травма на соревногваниях,сам домой дошел.На следующий день 03,диагноз-разрыв мениска,еще и сустав заклинило,в результате-артротомия(модное слово,удаление мениска))).Мне еще повезло-сразу почикали,жидкость не набирается,а вот лежали со мной парни с травмами 15-тилетней давности,самолечением занимались.В итоге-артротомия и удаление жидкости регулярно.