Сообщение от СвяТоша
в Киеве есть команда "Ратоборец", они периодически совершают прыжки, марши и т.п. могу свести, пообщайтесь как у ребят это организовано. Единественное если решитесь, у кого застарелые травмы колен, будьте внимательнее, на Д-5, Д-6 при приземлении следите за ногами и фиксируйте суставы. И если марш решите делать то же. Проверил на себе,особенно после 30
Ответить с цитированием