Цитата Сообщение от Prizrac
27.11.10 в субботу на "Базе" с 09:00до 16:00 МОС проводит тренировку. Просьба читать материал по ссылке! ftp://109.72.126.45/MOC/
Тема тренировки: ОФП и нижняя акробатика, как элемент огневой подготовки.
Для того чтоб иметь представление, о чем речь могу предложить посмотреть видео:
http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=1 ... 8d119&hd=1
На видео представлена работа по системе Кадочникова (инструктор Оспищев). Применительно к страйкболу обращаем внимание на виды перемещение с оружием (отъем оружие нас не интересует).