а нету случайно переведенных или проиллюстрированных Daily Dozen?Сообщение от TRIAX
гугл некоторые упражнения вообще не находитEXERCISE LIST
1. Side straddle hops
2. Marine Corps Push-ups
3. Cherry pickers
4. Rowing Exercise
5. Side Benders
6. Flutter Kicks
7. Toe Touchers
8. Crunches
9. Trunk Twisters
10. In-Place Double Time
11. Standing Leg Lifts
12. “Six Inches” (Lying leg-lifts)