Пластик это помоему конечно сильно жестоко, можно и травму нанести.
Как насчёт резиновых муляжей? Я даже на базаре видел такое чудо, и стоит что то порядка 20 гр.
Метать его конечно нельзя да и ненадо, а вот зарезать со спины я думаю можно, какой адреналин когда остаётся пару метров до противника... а вдруг повернётся