Бег, плавание брассом, штанга, ходьба с рюкзаком. Хочу еще пару дней когда плаваю дополнить каким-нить винчунгом, но с января, ноябрь-декабрь сушка, можно ноги протянуть если переборщить))
PS: скоро, видимо, смогу тренерством подрабатывать, народ видя мой прогресс начинает интересоваться)))
Ответить с цитированием