Брал платиковые пустотелые реплики плит и задувал пеной внутри для жесткости.
Вообще любой броник нужно носить с плитами хотя бы для того, чтобы он имел правильный вид и форму, а не выглядел как пустой чехол.
Удобство дело привыкания. Уже пару лет ношу броник с плитами-дискомфорта не испытываю. Для любителей хардкора Викинг может изготовить полновесные реплики плит.
Если задувать пеной, то нужно сделать несколько вещей:
1. проделать по торцам несколько дополнительных отверстий для выхода воздуха
2. смочит внутреннюю поверхность плит водой (без этого будет хреново вспениваться)
3. задувать пену очень медленно
4. следить чтобы после задувания плита не вздувалась-вовремя удалять излишки пены из отверстий.