выходит и вправду - "Эх, Валера, нет в тебе жалости ни на грамм." (с) Seth
выходит и вправду - "Эх, Валера, нет в тебе жалости ни на грамм." (с) Seth
Если гонится за вами слишком много человек, расспросите их подробно… чем они огорчены? Постарайтесь всех утешить, дайте каждому совет. Но снижать при этом скорость совершенно ни к чему!!
Я бы уточнил, что если у Вас есть проблемы со спиной, крайне нежелательно таскать СИБЗ, и тем более его чем-то утяжелять вроде одноточки или ранца - проблемы только усугубятся.
Или бегайте налегке как тот покемон, или всё же выберите то же плавание. А будет страйк Вас тренировать или нет - зависит от частоты и усердности тренировок. Раз в неделю по 3 часа точно вам ничем не поможет.
Ответить с цитированием