Добавить нечего, кроме как того что сталь возле пятки - мясо будет с твоих ног. Проверено мной, Лучше плотнея кожа. Ты этим железом(как в носке так и на пятке) покалечишь себе ноги. Без шуток. Ищи что то помягче.