Стандартная нагрузка радиста (радиотелеграфиста) - моя военная специальность:
радист - радиостанция Р-107М (http://www.radioscanner.ru/trx/military/r_107m.php) - вес 18,5 кг. Дополнительный комплект аккумуляторов. Еще 1,5 кг. Автомат АК-74 - 3,07кг. 2 магазина и штык-нож - еще 1,5кг. Итого по самому минимуму - 24,5кг. Без воды, без жратвы, без средств химической и бактериологической защиты.
радиотелеграфист - 2 катушки кабеля П-274 по 200м в каждой. Вес одного погонного метра кабеля - 114 грамм (http://www.electro-mpo.ru/card3760.html) Итого - 45,6кг. Автомат + штык-нож + 2 магазина + телефонный аппарат + инструмент - более 6-ти кг. Будем считать 6. Итого - 51,6 кг.
Но это стандарт. А бывало без оружия по 3 штуки на горбу. И командира не волнует, что тяжело. Время пошло, солдат, и около птички все остальное.