Есть старый армейский способ.
Накануне марш-броска или чего там у вас намечается...
захавать ложку соли и далее пить, сколько влезет, чтобы уж напиться, так напиться (40-ка градусную "огненную воду" не применять), а утром - в бой, но в бою лучше не пить, а именно смачивать рот и выплевывать...

А вообще, - халат, тюрбан и горячий зеленый чай рулят на жаре!!!