Слава, бессмысленно доказывать доказанное: "бойтесь объяснений объясняющих объясненное!"(с).
Распределение веса у нагрудника - только впереди, соответственно и нагрузка на спину у него выше, чем у полного жилета.
На всех играх ношу оригинальный MTV с полным обвесом, полным пакетом кевлара и имитаций плит с нужным весом. Ни разу не болела спина, ибо правильное распределение нагрузки позволяет носит такие арморы комфортно. Что касается "жаркости" - тоже миф. Носите правильно и будет Вам счастье. Например ставьте хотя бы реплики плит, чтобы было пространство для циркуляции воздуха между броней и телом.