Полезные советы

[Валентин]

В этой теме можно выкладывать советы бывалых и выводы из личного опыта на предмет "Как комфортнее прожить деплоймент".
Весь флуд будет нещадно тереться, а дельные советы-систематизироваться в первом посте со ссылкой на автора.

1. Вылез из спальника-сверни его. Иначе он будет полным песка и спать будет очень не комфортно
2. Британская противомоскитная палатка аля "Гроб Белоснежки" - изобретение века. Без нее придется договариваться с комарами о спокойном сне
3. Комаров много...даже очень много...Эти твари прокусывают даже гортекс...Репелента много не бывает, хотя мне кажется он на них не действует
4. Едешь в пустыню положи в рюкзак 2-3 больших пакета для строительного мусора. Каждое мероприятие идет ливень. Пакеты могут спасти твои вещи от промокания
5. Возьми крем от загара. Солнце порой жарит как микроволновка, а раскаленный песок еще больше усиливает эффект "сковородки"
6. Когда идет/прошел дождь- не мойся водой которая собирается на палатках, даже если очень хочется. Как правило палатки содержат различные пропитки, которые вместе с дождевой могут сделать неповторимые узоры на твоей коже
7. Несмотря на то что едешь в пустыню- возьми с собой непромокаемые вещи. Ливни были на каждом проекте
8. Сухой песок настолько мелки и сыпучий, что засыпается даже через немыслимо маленькие отверстия, в том числе, даже через швы на ботинках. Люверсы для шнуровки лучше заклеить армейским скотчем. Чем меньше песка под подкладкой обуви (достать его оттуда почти нереально) тем целее ноги и меньше ощущения, что утром (когда за ночь песок отсырел и сбился в камень) ты одеваешь кандалы...не переживай к обеду он растопчется и рассыпется под подкладкой ровным слоем, точно повторяя форму твоей ноги
9. Возьми с собой зарядки для всего. На фобе есть питание 220В и возможность зарядить гаджеты. Зарядный щит общий, поэтому гаджеты лучше подписать
10. Не бери с собой в пустыню скоропортящиеся продукты (ТРИАКС напишет список того, что категорически запрещено)
11. "Взрослые" журналы- это круто В пустыне они в цене. Если у тебя есть парочка, ты будешь крутым парнем
12. В чайхане можно выпить чайку и отведать разных восточных вкусностей

[Валентин]

Советы от Osama (USMC):
13. Привод, во время отдыха в палатке, не ставить в "стойки" или у стенок палаток, только на свое "койко-место" и только накрыв (спальник, пончо, пончо-лайнер, большое полотенце, футболка. Это поможет избежать задуванию песка внутрь. Используйте насадку на ствол или презерватив, чтобы прикрыть канал стволика от загрязнения.
14. Имейте комплект запасного белья (лучше не один) и униформы, ибо опсле дождя все сохнет долго, особенно обувь. Есть вторая пара - берите.

[Richard Machowicz]

Навскидку вспоминается обида одного из прошедших Ираков - никогда не брызгайте репеллентом на ИК патчи! Ибо патчик можно будет выкинуть, особенно если попытаться "вытереть" с него репеллент(((

[roger]

Важно следить за потреблением воды, т.к. обезвоживание вполне реально, особенно для борцов за демократию. Далее представлена вырезка из Ranger field manuala.


РАБОТА, ОТДЫХ И ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ. Показанные ниже время работы и отдыха и объёмы восстановления жидкости, помогут солдату поддерживать свой рабочий режим и гидрацию не менее четырёх часов работы в указанной температурной категории. Потребности в жидкости могут варьироваться, основываясь на индивидуальных особенностях (плюс-минус один литр в час).
А. «НО» - означает что в данном случае Нет Ограничений на время работы в течении часа. «Отдых» - означает минимальную физическую активность, такую как сидение или стояние, предпочтительно в тени.
Б. Потребляйте не более 1.5 литра жидкости в час и не более 13 литров в день.
В. Если вы носите бронежилет во влажном климате, тогда добавьте 3 градуса к «WBGT» (Окружающая температура по мокрому термометру).
Г. Категории работы включают в себя: лёгкая работа, средняя работа и тяжёлая работа.
1) Лёгкая Работа. Включает в себя, к примеру: чистку оружия; ходьбу по твёрдым поверхностям со скоростью 4 км/ч с нагрузкой не более 14 кг; участие в стрелковой подготовке; и участие в строевой подготовке.
2) Средняя работа. Включает в себя, к примеру: ходьбу по рыхлому песку со скоростью 4 км/ч (максимум) без нагрузки; ходьбу по твёрдым поверхностям со скоростью 5.5 км/ч (максимум) с нагрузкой не более 18 кг; занятие физической подготовкой; патрулирование; выполнение индивидуальных методов движения, таких как ползание по-пластунски.
3) Тяжёлая работа. Включает в себя, к примеру: ходьбу по твёрдым поверхностям со скоростью 5.5 км/ч с нагрузкой от 18 кг и более; ходьбу по рыхлому песку со скоростью 4 км/ч с нагрузкой; и проведение "field assaults";

		ЛЁГКАЯ	РАБОТА	СРЕДНЯЯ	РАБОТА	ТЯЖЁЛАЯ	РАБОТА
КАТЕГОРИЯ ЖАРЫ	ТЕМПЕРАТУРА	РАБОТА/ОТДЫХ	ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ (ЛИТР/ЧАС)	РАБОТА/ОТДЫХ	ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ (ЛИТР/ЧАС)	РАБОТА/ОТДЫХ	ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ (ЛИТР/ЧАС)
1	25-28	НО	0,5	НО	0,75	40/20мин	0,75
2 (ЗЕЛЁНЫЙ)	28-30	НО	0,5	50/10мин	0,75	30/30мин	1
3 (ЖЁЛТЫЙ)	30-31	НО	0,75	40/20мин	0,75	30/30мин	1
4 (КРАСНЫЙ)	31-32	НО	0,75	30/30мин	0,75	20/40мин	1
5 (ЧЁРНЫЙ)	32+++	50/10мин	1	20/40мин	1	10/50мин	1

[IvanVano]

Один совет по поводу водно-электролитного баланса, использовать с табличкой выше. Camel Bak Elexir - вещь конечно супер офигенная, но...12 таблеток - около 100 грн и не везде есть. Есть более доступное средство, проверенное лично мной и моими товарищами: Регидрон, разводишь водой и пьешь, раствор хранить можно сутки или чуть более, если в него выжать немного лимона. Гадость иногда получается редскостная, смотря как и чем разбавлять (вода тоже разная бывает да и с лимонами иногда происходит непонятное) но соли восполняет наотличненько!

И вспомнил по поводу комаров, если уж эти твари высосали вашу кровушку и ее сталось только на то, чтоб посылать мозгу сигналы о почесывании укушенных мест- это может превратиться в кровавую драму- медицина и тут нам может помочь - средства от аллергии уменьшают зуд - выпиваешь тавегил, или цетрин, кому что лучше помогает и зуд через некоторое время утихает. И помните - самолечение опасно для вашего организма


Она только почесала укус, и началось!!!

[TRIAX]

В данной ветке постараюсь выдать максимально полезную для Вас информацию.
чисто в познавательных целях, думаю, что если таковая появится у кого то из читателей welcome

раздел - Ликвидация Безграмотности

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

то о чём особенно стоит задуматься при повышенной температуре окружающей среды
1 - срок хранения ваших продуктов на упаковке
стразу хочу предостеречь всех и дать несколько полезных советов

Забудьте про - бутерброды с маслом, сыром с варёнкой, рыбой, курицу жареную, яйцы отварные, котлеты, пельмени, и всё остальное что берут с собой в паровоз.
срок хранения этих продуктов 3-5 часов. ( дальше пипец)
----------------------------------

что стоит брать с собой

тушёнка мясная, птичья, в металлической банке, лучше проверенного производителя, что бы меньше было сюрпризов в поле металл - что бы не разбилось
мясо-растительные консервы - типа гречка с куркой, фасоль с уткой, плов узбекский на огне,
растительные консервы - кукуруза консервированная, фасоль в томатном соусе,
всевозможные миксты типа овощных смесей мексикано, индиано,
колбасы - сыровяленые, сырокопчёные.
Хлеб и хлебцы, галеты.
овощи свежие
фрукты сушёные
сухофруты с добавлением орехов - хорошая питательная смесь. Энергетически мощная и в экстренных случаях сильно выручают.
Супы быстрого приготовления - гадость конечно, вредная, но если минимум солевого раствора со специями и уже сьедобно и более полезно.
питьё. при таких температурах - не менее 3-7 литров будет уходить в сутки.

для сохранности продуктов есть несколько примитивных способов продлить их жизнь.
копаем яму в метр глубиной, сверху закрываем досками + делаем тень и вот вам мини погребок

------ Длительное нахождение на солнце при повышенных температурах

1 - соблюдение питьевого (водного) баланса.
при повышении температуры организм пытаясь охладить тело выделяет много жидкости на охлаждение - Пот.
естественно жидкость уходит и её необходимо восполнять
Не сдерживайте жажду - она свидетельствует об обезвоживании организма. В жару нужно выпивать до 3 литров в день. Э

минеральная вода, соки (особенно - яблочный, апельсиновый, грейпфрутовый, без сахара), компоты. Хорошо поддерживает наш "кондиционер" зеленый чай, причем достаточно одной чашки напитка, чтобы на несколько часов забыть о жаре.
обезвоживание организма может способствовать обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Сладкие напитки - не утоляют жажду а наоборот её провоцируют

2 - Длительное нахождение на солнце.
необходима максимальная защита тела от прямых солнечных лучей.
Т.Е одежда с рукавами, панама или иной головной убор.
желательно использование средств защиты от загара. /( убережёт от ожогов)

3 - Дополнительное охлаждение
Водные процедуры. Быстро вернуть чувство реальности помогает прохладный или контрастный душ, поэтому принимайте его, если есть возможность. Радикальное средство - ванна с добавлением литра пива - ощущение прохлады будет чувствоваться долго. Голову в такую погоду лучше мыть шампунем с экстрактом мяты, грейпфрута или эвкалипта - они содержат эфирные масла, дарящие ощущение прохлады при испарении.

4 - Питание
желательно исключить из рациона жирную пищу

[evil_sysadmin]

Лимонный нектар «Сандора» (у нас в продаже другого не видел). Чуть меньше стакана на трёхлитровый гидратор. Должна получиться подкисленная вода с едва ощутимым привкусом лимона. От таких количеств сока гидратору ничего не будет (если не забыть дома промыть и высушить), но замечательно утоляет жажду и одной «заправки» хватает на полный день. Проверено лично прошлым Ираком и Открытием 2013.

[TRIAX]

В классически анти- холерном варианте
состав такой на 100 oz / 3 L Camel Bak
0.5 сухого красного вина и 2,5 литра воды.

[Gekata]

Свежие лимоны будут в продаже на базаре.

И еще, в добавление к уважаемому Триаксу:

- сало соленное (не копченое!!!) - высококалорийный продукт длительного хранения.

- Фенистил гель - это средство противоаллергическое, антигистаминное и противозудное. После укусов отлично помогает. Вообще рекомендую иметь его всем в личной аптечке.

[Diablo]

В гидратор с водой можно добавить щепотку соли, вкус не испортит, но заставит воду дольше удерживаться в организме.

[Antibiotic]

Для того что-бы меньше чесаться от песка рулят "кресты" для снаряжения и стойки для оружия.
С горелкой вы становитесь популярнее среди проживающих в вашей палатке.
И несмотря на то, что это пустыня, второй слой ночью после дождя стоя в карауле весьма актуален.
У свежеприехавших старожилами пиво отжимается быстрее скорости звука Поэтому его много не бывает.

[Валентин]

Взятки на кпп-добрая традиция всех ираков

[Osama]

Взятки на кпп-добрая традиция всех ираков

Совершенно верно
Главныйсовет: приезжайте ранним утром, когда еще не установлен БП и на нем нет алчных оголодалых вояк

[comandor]

Или заезжайте мимо блокпоста, через лес или пустыню

[Antibiotic]

Ах, да, чуть не забыл, если идёте в самоволку, в селе есть чудное кафе "Рябинушка" на вид стрёмное, но вкусно и очень дёшево. И пиво там не кипячёное

[Чен]

Совершенно верно
Главныйсовет: приезжайте ранним утром, когда еще не установлен БП и на нем нет алчных оголодалых вояк

+100500 это точно!!!

[TRIAX]

+100500 это точно!!!

Чен там уже посты устанавливает!!!
у них в два раза пошлина выше.
Так что братцы лучше через КП.
всё таки легально =))))

[Чен]

Я просто хорошо помню "Ирак-2011" года, когда за@баный после 700 км марша Харьков-Херсон, приехал на КП попал под профессиональный шмон, а после,чтобы проехать на стоянку отдал доблестным американцам весь свой запас холодной кока-колы.

[TRIAX]

Я просто попал под профессиональный шмон, .

Пардон, издержки профессии =)))

[Renegade3000]